Kliksumatera.com, PALEMBANG- Personel TNI dan PNS jajaran Koramil 0803/11 Geger melaksanakan kegiatan lari Aerobik yang merupakan salah satu langkah untuk melakukan pembinaan ketahanan fisik sebagai Prajurit TNI, kegiatan Binsik di lapangan Rekso Wilis Desa Sareng Kec. Geger ini dipimpin langsung oleh Danramil 0803/11 Geger Kapten Inf Muslikin, Selasa (23/01/2024).
Kegiatan Lari Aerobik bertujuan untuk menjaga kebugaran tubuh, melaksanakan Binsik (pembinaan fisik) dengan cara anggota melakukan lari aerobik keliling lapangan yang di dahului peregangan atau pemanasan, olah raga merupakan salah satu kesejahteraan prajurit, karena apabila tubuh kita sehat kita dapat melakukan aktivitas apapun, mengajak seluruh Babinsa-nya untuk melaksanakan senam pagi dilanjutkan dengan lari aerobik.
Melalui kegiatan ini, diharapkan agar dapat menciptakan jalinan rasa kekeluargaan dan persaudaraan di antara anggota Koramil 0803/11 Geger sehingga dapat menciptakan suasana dan lingkungan kerja yang harmonis serta meningkatkan semangat antara anggota Koramil. “Olah raga bisa menciptakan koordinasi yang baik antara pikiran dan juga jiwa. Pikiran yang segar akan membuat suasana hati menjadi lebih baik yang secara otomatis akan memberikan kontribusi terhadap perbaikan kondisi kesehatan,” terang Danramil.
Danramil 0803/11 Geger Kapten Inf Muslikin juga mengatakan, dengan melakukan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat, dapat membantu mengurangi stres, dapat membentuk otot-otot yang ada di dalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu Fit (Prima) setelah selesai menjalankan Aerobik,” pungkas Danramil.
Laporan : Akip/Ril
Posting : Imam Gazali
